Human Centric Lighting

Human Centric Lighting (HCL)

Human Centric Lighting (HCL) ist ein biologisch wirksames Beleuchtungskonzept, das den natürlichen Verlauf des Sonnenlichts im Innenraum simuliert. Im modernen Küchendesign – dem Lebenszentrum des Hauses – steuert das System die Farbtemperatur (Kelvin) und die Lichtintensität vollautomatisch im Einklang mit dem menschlichen Biorhythmus (Zirkadianer Rhythmus).

Gesundheit, Vitalität und tiefer Schlaf

Licht steuert die Ausschüttung von Hormonen wie Melatonin (Schlafhormon) und Cortisol (Aktivitätshormon). Falsches Licht zur falschen Zeit macht müde oder stört den Schlaf.

Der zirkadiane Verlauf in der Küche

• Der Morgen (Aktivierung): Das System startet mit hellem, bläulichem Licht (ca. 5000 K bis 6000 K). Das signalisiert dem Körper den Start in den Tag und macht munter beim Frühstück an der Breakfast Bar.
• Der Mittag (Fokus): Maximale Helligkeit und neutralweisses Licht sichern optimale Sichtverhältnisse beim Zubereiten und Rüsten an der Arbeitsplatte (unterstützt durch das funktionale Layered Lighting).
• Der Abend (Entspannung): Das Licht dimmt sanft herunter und wechselt in ein extrem warmes, rötliches Amberlicht (ca. 2200 K bis 2700 K). Der Körper kann entspannen und bereitet sich auf den Schlaf vor.

Smarte Umsetzung

High-End-Lichtsysteme (wie von Occhio) lassen sich nahtlos in einen zentralen Smart Home Hub integrieren, um dieses zukunftsweisende HCL-Erlebnis vollautomatisch und absolut geräuschlos im Hintergrund ablaufen zu lassen.

Planen Sie jetzt Ihr biologisch wirksames Lichtkonzept